हर्ब सॉस के साथ मोरक्कन चिकन स्केवर्स
जड़ी बूटी सॉस के साथ मोरक्कन चिकन कटार सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 294 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 1.25 प्रति सेवारत. यदि आपके पास पुदीने की पत्तियां, चिकन ब्रेस्ट, हंगेरियन पेपरिका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो निफ के ग्रील्ड मोरक्कन चिकन स्केवर्स, ताहिनी हर्ब सॉस के साथ मोरक्कन बरिटोस, तथा मोरक्कन हर्ब सॉस के साथ फ्राइड फिश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में सभी मसाले, चीनी और नमक मिलाएं ।
क्यूबेड चिकन डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
चिकन को कटार पर रखो और ग्रिल पर लेट जाओ । चिकन के पकने तक पकाएं, अक्सर पलटते रहें ताकि मसाले जले नहीं, लगभग 10 से 12 मिनट । एक सर्विंग प्लैटर पर रखें और हर्ब सॉस के साथ परोसें ।
एक ब्लेंडर कैफ़े में ताज़ी जड़ी-बूटियाँ, मसाले, नमक, नीबू का रस और शहद डालें । मिश्रण करने के लिए ब्लेंड करें और मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल डालें । एक बार संयुक्त, स्वाद और यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें, और एक सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें ।