हर्बड चिकन के साथ थाई राइस करी (खाओ मोक गाई)

हर्बड चिकन के साथ थाई राइस करी (खाओ मोक गाई)
हर्बड चिकन (खाओ मोक गाई) के साथ थाई राइस करी एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 694 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 162 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, भूरे चमेली चावल, लंबी मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो थाई नारियल करी सूप (चिकन खाओ सोई), थाई करी चिकन नूडल सूप (खाओ सोई), तथा खाओ टॉम थाई चावल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में, सिरका और शहद को उबाल लें । शहद के घुलने तक बार-बार हिलाएं और 10-15 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें । ठंडा होने पर खीरा, मिर्च और धनिया डालकर अच्छी तरह हिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनियाधनिया
ककड़ीककड़ी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
1
नारियल के दूध को एक बड़े सॉस पैन या पुलाव डिश में गर्म करें जिसमें ढक्कन हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज़, लहसुन और अदरक डालें और धीमी से मध्यम आँच पर 3-5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
3
चिकन डालें और समान रूप से ब्राउन होने तक आँच को चालू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
करी पाउडर और हल्दी पाउडर डालें और चिकन को समान रूप से कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्दीहल्दी
करी पाउडरकरी पाउडर
पूरे चिकनपूरे चिकन
5
चावल, सोया सॉस और मिसो पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MisoMiso
सोया सॉससोया सॉस
चावलचावल
6
250 मिली (9 फ्लो ऑउंस/1 कप) पानी में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
7
इलायची की फली, तेज पत्ता और दालचीनी की छड़ी डालें । ढककर उबाल लें। गर्मी कम करें और 30-35 मिनट के लिए या चावल के पकने और कोमल होने तक धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
इलायची की फलीइलायची की फली
बे पत्तियांबे पत्तियां
चावलचावल
8
गर्मी से निकालें और ढक्कन को छोड़कर 10 मिनट के लिए छोड़ दें । 10 मिनट के बाद, चावल को कांटे से फुलाएं और इलायची की फली, तेज पत्ता और दालचीनी की छड़ी को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
इलायची की फलीइलायची की फली
बे पत्तियांबे पत्तियां
चावलचावल
9
चावल की करी को खीरे के स्वाद के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
स्वादस्वाद
करी पाउडरकरी पाउडर
चावलचावल
10
अन्य
11
से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित चिवा-सोम का थाई स्पा भोजन शेफ द्वारा पैसरन चेविंसिरिवत और उनकी पाक टीम, (सी) 2005 (पुनर्मुद्रित 2007) । चिवा-सोम इंटरनेशनल हेल्थ रिसॉर्ट्स कं के लिए एडिशन डिडिएर मिलेट पीटीई लिमिटेड, लिमिटेड
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाजराबाजरा

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)300 ग्राम ब्राउन चमेली चावल300 ग्राम ब्राउन चमेली चावल4इलायची की फलीइलायची की फली4चिकन स्तन, चमड़ी और चोरीचिकन स्तन, चमड़ी और चोरी4(सर्दी)बारीक कटी हुई लंबी लाल मिर्चबारीक कटी हुई लंबी लाल मिर्च1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(2 1/4 फ्लोरिडा आउंस / 1/4 कप) नारियल का दूध(2 1/4 फ्लोरिडा आउंस / 1/4 कप) नारियल का दूध3(सर्दी)कटा हरा धनियाकटा हरा धनिया340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)360 ग्राम खीरा, छिलका, कोरड और बारीक कटा हुआ360 ग्राम खीरा, छिलका, कोरड और बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ ताजा अदरकबारीक कटा हुआ ताजा अदरक2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)260 ग्राम शहद260 ग्राम शहद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)miso पेस्टmiso पेस्ट3006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(10 फ्लोरिडा आउंस/ 1 1/4 कप) चावल सिरका(10 फ्लोरिडा आउंस/ 1 1/4 कप) चावल सिरका1प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ3(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दी पाउडरहल्दी पाउडर

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है वोकल वाइनयार्ड अल्फारो वाइनयार्ड ग्रुनर वेल्टलाइनर । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 38 डॉलर है ।
मुखर दाख की बारियां Alfaro दाख की बारी Gruner Veltliner
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यह 100% ग्रुनर वेल्टलाइनर की संरचना ईर्ष्यापूर्ण है । मोंटेरे बे से शांत नमक स्प्रे और 50% बैरल किण्वन के संयोजन में प्रोफ़ाइल तीखे हरे बाग के फलों और जड़ी-बूटियों के बीच अपनी जटिलता के साथ प्रभावित करना जारी रखती है । एक mouthwatering, आकर्षक खत्म दर्शाता क्लासिक Gruner Veltliner की विशेषताओं सफेद मिर्च और पथरीले minerality के एक बिट के साथ लवणता.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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