हर्बड पोर्क रोस्ट

हर्बड पोर्क रोस्ट
नुस्खा हर्बड पोर्क रोस्ट बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे 50 मिनट में. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल 287 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास पोर्क लोई रोस्ट, आटा, तारगोन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्बड रोस्ट पोर्क, हर्बड रोस्ट पोर्क, और हर्बड रोस्ट पोर्क.

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
भुना जोड़ें; सील बैग और कोट की ओर मुड़ें। रात भर सर्द करें, कभी-कभी मुड़ें ।
3
ओवन बैग में आटा रखें; कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
ओवन बैग को 13-इन में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग पैन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
5
नाली सूअर का मांस, अचार को त्यागना; ओवन बैग में पोर्क जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
छह 1/2-इन काटें। बैग के शीर्ष में स्लिट्स; टाई के साथ बंद बैग प्रदान किया गया ।
7
350 डिग्री पर 1-1/2 से 1-3/4 घंटे के लिए सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
8
टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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