हरी मिर्च क्वेसो डिप

हरी मिर्च क्वेसो डिप
हरी मिर्च क्वेसो डिप एक है लस मुक्त, शाकाहारी और केटोजेनिक होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, लाल मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो कोरिज़ो क्वेसो बीयर और बवासीर के साथ डुबकी, कोरिज़ो क्वेसो बीयर और बवासीर के साथ डुबकी, तथा पनीर चिकन मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोब्लानोस को गैस स्टोव या ग्रिल पर खुली आंच पर तब तक भूनें जब तक कि खाल पूरी तरह से जल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
2
एक कटोरे में रखें, प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और ठंडा होने तक 5-10 मिनट तक बैठने दें । जले हुए छिलके को छील लें; उपजी और बीज हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
पोब्लानोस को एक स्टील ब्लेड और पल्स के साथ फिट किए गए फूड प्रोसेसर के वर्कबोले में रखें, जब तक कि बहुत बारीक कटा हुआ न हो, आवश्यकतानुसार कटोरे के नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
एक मध्यम कटोरे में क्यूबेड पनीर रखें और समान रूप से लेपित होने तक कॉर्नस्टार्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
5
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें । लहसुन, जीरा, चिपोटल मिर्च पाउडर, और लाल मिर्च में हिलाओ और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाना । वाष्पित दूध और कटी हुई पोब्लानो मिर्च डालें और उबाल लें । गर्मी को कम करें और पनीर में जोड़ें । पनीर के पिघलने और चिकना होने तक लगातार हिलाएं । सीलेंट्रो और स्कैलियन में हिलाओ । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
6
एक बाउल में निकाल लें और तुरंत परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चसफेद अमेरिकी पनीर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआसफेद अमेरिकी पनीर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)chipotle मिर्च पाउडरchipotle मिर्च पाउडर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर142हैबेनेरो मिर्च6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा लहसुन, लगभग 1 मध्यम लौंगकीमा बनाया हुआ ताजा लहसुन, लगभग 1 मध्यम लौंग1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकोषेर नमक, स्वाद के लिएकोषेर नमक, स्वाद के लिए227हैबेनेरो मिर्चमोंटेरे जैक पनीर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआमोंटेरे जैक पनीर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2largespoblano मिर्चpoblano मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूक्ष्मता कटा हुआ scallionsसूक्ष्मता कटा हुआ scallions1कसा हुआ परमेसन चीज़जैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । पोएमा कैवन एक्स्ट्रा ड्राई 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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