हरी रायता सॉस और लाल प्याज के साथ भारतीय मेमने बर्गर

हरी रायता सॉस और लाल प्याज के साथ भारतीय भेड़ का बच्चा बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 642 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 31 मिनट. बेबी पालक के पत्तों का मिश्रण, नमक और काली मिर्च, चूने का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सादे ग्रीक दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मेयर लेमन-व्हाइट चॉकलेट के साथ ग्रीक योगर्ट पाउंड केक-ग्रीक योगर्ट टॉपिंग एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भारतीय मसालों और दही-पुदीने की चटनी के साथ मेम्ने बर्गर, सीताफल रायता के साथ मेम्ने बर्गर, तथा फेटा-ककड़ी रायता के साथ मेमने बर्गर.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
सॉस के लिए सभी सामग्री डालें खाद्य प्रोसेसर और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक छोटे से सर्विंग डिश में ट्रांसफर करें और रिजर्व करें ।
एक छोटे कटोरे में लाल प्याज के छल्ले डालें और छल्ले अलग करें ।
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ नींबू का रस और बूंदा बांदी जोड़ें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
स्वाद के लिए लहसुन, चिली, अदरक, मसाले, दालचीनी, और नमक और काली मिर्च के साथ एक मिश्रण कटोरे में भेड़ का बच्चा जोड़ें ।
गठबंधन करने के लिए मिलाएं । मांस मिश्रण को 4 खंडों में बनाएं और 2 स्लाइडर-आकार के पैटीज़ को प्रत्येक भाग, 8 (3-औंस) बर्गर को कुल मिलाकर, केंद्र में पतला और किनारों पर मोटा बनाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी के साथ एक बड़ी कड़ाही या एक तवा पैन गरम करें ।
बर्गर डालें और हर तरफ कुछ मिनट पकाएं ।
प्रत्येक बन बॉटम्स पर पालक के कुछ पत्ते डालें और बर्गर डालें । प्याज और हरी चटनी के साथ शीर्ष । बन टॉप के साथ कवर करें और परोसें ।
* अगर आपके पास कॉफी ग्राइंडर या मसाला मिल है तो अपने धनिया और जीरा को टोस्ट और पीस लें ।