हरी लहसुन और स्नैप मटर के साथ जौ का सलाद

हरी लहसुन और स्नैप मटर के साथ जौ का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 338 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, नींबू का रस, मोटे कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो जौ, चिली और हरी लहसुन के साथ तीन मटर, रात का खाना आज रात: तिल ड्रेसिंग में हरी मटर और चीनी स्नैप मटर, तथा तिल ड्रेसिंग में ताजा हरी मटर और चीनी स्नैप मटर समान व्यंजनों के लिए ।