हरोसेथ (सूखे फल और अखरोट का पेस्ट)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हारोसेथ (सूखे फल और अखरोट का पेस्ट) आज़माएं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.76 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 566 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑलस्पाइस, बादाम, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ठगना एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पिस्ता और सूखे फल हरोसेथ, सूखे फल और बादाम हरोसेथ, तथा चबाने वाले फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में पल्स टोस्टेड नट्स को मोटे कटा हुआ होने तक ।
सूखे मेवे, जेस्ट और मसाले डालें और फिर से कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
पोर्ट और पल्स जोड़ें जब तक कि सभी सामग्री कटा हुआ और एक मोटे पेस्ट में संयुक्त न हो ।
एक कटोरे में स्थानांतरण और किशमिश में हलचल ।
* हरोसेथ को 2 दिन आगे तक बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा रखा जा सकता है ।