हल्का और आसान हलचल-तलना

अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए हल्का और आसान हलचल-तलना एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 535 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन, वनस्पति तेल, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । आसान चिकन हलचल-तलना, त्वरित और आसान हलचल-तलना, और मेरी आसान जाने के लिए तलना सब्जियों हलचल इस नुस्खा के समान हैं ।