हल्का केले टुकड़ा Muffins

हल्का केले टुकड़ा Muffins
हल्का केला क्रम्ब मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 10 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 65 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । पिसी हुई दालचीनी, केला, बेकिंग सोडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो हल्का केले टुकड़ा Muffins, केले टुकड़ा Muffins, तथा केले टुकड़ा Muffins समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । पेपर लाइनर्स के साथ 12 मफिन कप या लाइन को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एक कटोरे में 1 1/2 कप आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । केले, 3/4 कप ब्राउन शुगर, एगेव सिरप, अंडा और 1/3 कप सेब को एक अलग कटोरे में अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें । एक चिकनी बल्लेबाज बनाने के लिए सूखी सामग्री में केले के मिश्रण को हिलाओ । मफिन कप को लगभग 2/3 बैटर से भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
प्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक कटोरे में 1/3 कप ब्राउन शुगर, 2 बड़े चम्मच आटा और दालचीनी मिलाएं; मिश्रण में 1 1/2 चम्मच सेब को तब तक हिलाएं जब तक कि यह मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
Muffins पर टॉपिंग छिड़क.
5
पहले से गरम ओवन में हल्का सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और मफिन के बीच में डाला गया टूथपिक 18 से 20 मिनट तक साफ निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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