हवाई केले बार्स
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? हवाई केला बार कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 114 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन अर्क, केले, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 11 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो हवाई केले की रोटी, हवाई केले की रोटी, तथा हवाई केले मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 11 एक्स 7 इंच पैन ग्रीस करें।
बड़े मिश्रण के कटोरे में, शॉर्टिंग, ब्राउन शुगर, वेनिला, नींबू का रस और केला अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ छान लें ।
केले के मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । कटा हुआ पागल में हिलाओ।
पहले से गरम ओवन में 30 से 35 मिनट तक बेक करें ।
गर्म होने पर, सलाखों में काट लें और पैन से हटा दें ।
पाउडर चीनी और दालचीनी मिलाएं । चीनी-दालचीनी मिश्रण में धीरे से गर्म सलाखों को रोल करें ।