हवाई टूना सैंडविच
हवाई टूना सैंडविच एक है पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल 376 कैलोरी. के लिये $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. दुकान पर जाएं और मक्खन, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च में ट्यूना चंक्स, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । अनानास के छल्ले का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं नींबू ग्लेज़ेड अनानास उल्टा जिंजरब्रेड मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 134 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हवाई टूना सैंडविच, हवाई हैम और स्विस सैंडविच, और हवाई स्पैम सैंडविच.
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । टोस्ट हैमबर्गर बन्स, और मक्खन के साथ कट पक्षों को फैलाएं ।
टूना से आधा तेल निकाल लें ।
एक छोटी कटोरी में टूना और बचा हुआ तेल, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च और मिर्च पाउडर मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं। प्रत्येक टोस्टेड बन को टूना सलाद, कटा हुआ लेट्यूस, मोज़ेरेला चीज़ और एक अनानास की अंगूठी से भरें ।
सैंडविच को बेकिंग शीट पर रखें, और पनीर के पिघलने तक, लगभग 10 से 12 मिनट तक गर्म करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, गुलाब शराब
टूना के लिए पिनोट नोयर, मर्लोट और रोज़ वाइन मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ा जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर अनुकूल सामग्री के साथ तैयार किया गया है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है हैन वाइनरी मोंटेरे पिनोट नोयर । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
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हैन वाइनरी मोंटेरे पिनोट नोयर
हैन वाइनरी 2008 पिनोट नोयर गुलाब की पंखुड़ियों की याद ताजा करती है और स्ट्रॉबेरी, मसाले और फूलों की सुगंध की नाक के साथ जीवंत है । काली मिर्च और ओक के स्पर्श के साथ सुखद बेर और गहरे चेरी के स्वाद तालू के पार बहते हैं । पका हुआ फल जोशीले, शांत-जलवायु अम्लता और चिकनी, रेशमी टैनिन द्वारा संतुलित होता है । इस फूड-फ्रेंडली पिनोट नोयर को कई तरह के व्यंजन परोसे जा सकते हैं । बकरी पनीर और सुंड्रीड टमाटर के साथ चिकन के साथ इसका आनंद लें, हर्बड ओर्ज़ो या एक साधारण मशरूम पिज्जा के साथ ग्रील्ड सामन ।