हवाई पोर्क हैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हवाई पोर्क हैश को आज़माएं । यह नुस्खा 25 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 68 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, गोल पकौड़ी की खाल, तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो हवाई शैली के पोर्क (या टर्की) हैश के साथ एशियाई भरवां बैंगन, हवाई पोर्क बर्गर, तथा हवाई पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, पिसा हुआ सूअर का मांस, झींगा, अंडे का सफेद भाग, पानी की गोलियां, हरा प्याज, कॉर्नस्टार्च, सोया सॉस, चीनी, लहसुन, सीप सॉस, नमक, काली मिर्च और तिल का तेल मिलाएं ।
प्रत्येक पकौड़ी आवरण के केंद्र पर इस भरने का लगभग 1 बड़ा चम्मच रखें, और पक्षों को ऊपर तक लाएं । शीर्ष को सील न करें, क्योंकि ये पकौड़ी खुली रह जाती हैं ।
एक स्टीमर में पकौड़ी रखें ।
स्टीमर बास्केट को एक पैन या उबलते पानी की कड़ाही के ऊपर सेट करें । 30 मिनट तक भाप लें ।