हवाई फल का सलाद
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 30 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, हवाईयन फल का सलाद एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल कोशिश करने की विधि। के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवर मिलता है जो 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और की कुल 231 कैलोरी. यदि आपके पास वेनिला दही, वैनिलन अर्क, अनानास, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं हवाई फल का सलाद, मलाईदार हवाई फल का सलाद, और मलाईदार हवाई फल का सलाद.
निर्देश
अनानास को सीधा खड़ा करें और लंबवत रूप से एक तरफ से एक तिहाई काट लें, जिससे पत्तियां जुड़ी हुई हों । कट टुकड़ा एक तरफ सेट करें । एक पारिंग या अंगूर चाकू का उपयोग करके, बड़े खंड से अनानास के स्ट्रिप्स को हटा दें, 1/2-इन छोड़ दें । खोल; कोर त्यागें।
स्ट्रिप्स को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें । नाली के लिए कागज तौलिये पर खोल पलटना ।
अनानास के छोटे टुकड़े से फल निकालें और टुकड़ों में काट लें; छील त्यागें ।
एक सेवारत टोकरी या कटोरे में खोल रखें ।
एक अन्य कटोरे में, अनानास के टुकड़े, संतरे, स्ट्रॉबेरी और अंगूर को मिलाएं ।
दही, 1/4 कप नारियल और अर्क मिलाएं; फलों के ऊपर चम्मच और धीरे से हिलाएं । अनानास खोल में चम्मच।
शेष नारियल के साथ छिड़के ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, तीतर स्तन यदि), संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, अनार मदिरा या क्रैनबेरी रस, मेनू आइटम प्रकार, Gruener Veltliner
शारदोन्नय, मादक पेय, और सफेद शराब फलों के सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ विलमेट वैली वाइनयार्ड डिजॉन क्लोन चारडोने एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
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विलमेट वैली वाइनयार्ड डिजॉन क्लोन शारदोन्नय
नींबू, नाशपाती, हेज़लनट और शहद की सुगंध से नाक खुलती है । गुलदस्ता नारंगी, मीठी क्रीम, वेनिला, कारमेल और लौंग के स्वाद की पेशकश करने वाले एक मलाईदार मध्यम शरीर वाले घूंट में चला जाता है । अम्लता को संतुलित करने से वाइन ताज़ा हो जाती है, जिसमें एक सुस्त फिनिश और फूड पेयरिंग के लिए आदर्श होता है । ग्रिल्ड झींगा या सीफूड स्कैम्पी, चिकन पॉट पाई या क्रीमी सूप, चावल या आलू के व्यंजन, विनैग्रेट्स के साथ ताजा सलाद और वृद्ध सफेद चेडर जैसे हार्ड चीज जैसे समृद्ध समुद्री भोजन व्यंजनों के साथ जोड़ी बनाएं ।