हवाई सुअर बाहर बर्गर
हवाईयन पिग-आउट बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 673 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास काली मिर्च, माउ प्याज, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हवाई सुअर बाहर बर्गर, हवाई बर्गर, तथा हवाई शहद बर्गर.
निर्देश
एक ग्रिल को मध्यम आँच (350 से 450) तक गरम करें । एक मध्यम कटोरे में, सूअर का मांस, नमक और काली मिर्च मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो (ओवरमिक्स न करें) । 4 भागों में विभाजित करें और 1/2-इन में बनाएं । प्रत्येक के केंद्र में एक मामूली अवसाद के साथ पैटीज़ उन्हें समान रूप से पकाने में मदद करने के लिए ।
बर्गर को तेल से ब्रश करें ।
गठबंधन करने के लिए एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, ब्राउन शुगर और नींबू का रस मिलाएं ।
सोया मिश्रण के साथ अनानास और स्पैम स्लाइस ब्रश करें ।
बर्गर, अनानास, स्पैम और प्याज को ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, जब तक बर्गर पक न जाए, अनानास और स्पैम पर ग्रिल के निशान बन जाते हैं, और प्याज नरम हो जाता है, स्पैम के लिए लगभग 3 मिनट और अन्य सामग्री के लिए 7 मिनट । ग्रिल रोल, कट साइड डाउन, ग्रिल के निशान बनने तक, लगभग 2 मिनट ।
मेयोनेज़ के साथ रोल की बोतलों को फैलाएं । बर्गर, प्याज, अनानास और स्पैम के साथ शीर्ष । प्रत्येक पर कोलेस्लो की एक छोटी राशि चम्मच करें और रोल के शीर्ष के साथ कवर करें ।