हवार्टी और वाइन के साथ तले हुए अंडे
हवार्टी और वाइन के साथ तले हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 287 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मक्खन, हवार्टी चीज़, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं देश हैम और मक्खन टोस्टेड क्राउटन के साथ डिल हवार्टी के साथ मलाईदार तले हुए अंडे, तले हुए अंडे, तले हुए अंडे बनाने के लिए कैसे / अंडे एस, तथा सब कुछ तले हुए अंडे.
निर्देश
मध्यम कटोरे में, अंडे, शराब, नमक, काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच अजमोद और प्याज को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक कांटा या तार व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हरा दें ।
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मक्खन को मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि मक्खन चटकने न लगे ।
अंडे के मिश्रण को कड़ाही में डालें ।
अंडे पर समान रूप से पनीर छिड़कें ।
जैसे ही मिश्रण नीचे और किनारे पर सेट होना शुरू होता है, धीरे से पके हुए हिस्सों को स्पैटुला से उठाएं ताकि पतला, कच्चा हिस्सा नीचे की ओर बह सके । लगातार सरगर्मी से बचें । 3 से 4 मिनट या अंडे के गाढ़े होने तक पकाएं लेकिन फिर भी नम रहें ।
अतिरिक्त अजमोद के साथ गार्निश ।