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व्होल 30 - पृष्ठ 69
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
Jalapeno आलू का सलाद
जलापेनो आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
30 मिनट
मध्यम
भुना हुआ आलू और Artichokes
भुना हुआ आलू और आर्टिचोक सिर्फ साइड…
45 मिनट
विशेषज्ञ
खीरे और अजवाइन के साथ काली मिर्च कोलेस्लो
खीरे और अजवाइन के साथ काली मिर्च…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
साइट्रस पोर्क रोस्ट
साइट्रस पोर्क रोस्ट सिर्फ होर डी '…
1 घंटे, 50 मिनट
विशेषज्ञ
सूरजमुखी कोलेस्लो
सूरजमुखी कोलस्लॉ सिर्फ साइड डिश हो…
8 एचआरएस, 15 मिनट
सामान्य
लहसुन ग्रील्ड स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन को करी पेस्ट के साथ भूनें
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भारतीय…
2 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
Harissa
Harissan है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और…
20 मिनट
विशेषज्ञ
Guacamole
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
1 घंटे, 20 मिनट
मध्यम
आलू Frittata
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन और कुकुरमुत्ता Terrine
चिकन और ट्रफल टेरिन सिर्फ मुख्य कोर्स…
2 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
क्लासिक केकड़ा और झींगा सलाद
क्लासिक केकड़ा और झींगा सलाद आपके…
25 मिनट
सामान्य
पारंपरिक दक्षिणी Deviled अंडे
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
25 मिनट
मध्यम
Deviled अंडे
Deviled अंडे हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के…
30 मिनट
आसान
हंगेरियन सलाद
नुस्खा हंगेरियन सलाद तैयार है लगभग 10…
10 मिनट
सामान्य
तुलसी ब्रोकोली / टमाटर की थाली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
सामान्य
ठाठ ग्रीक सलाद
ठाठ ग्रीक सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
12 मिनट
विशेषज्ञ
पर्व Slaw
पर्व Slaw है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
नारंगी-चमकता हुआ शतावरी
नारंगी-चमकता हुआ शतावरी सिर्फ साइड…
20 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड बेक्ड आलू
ग्रील्ड बेक्ड आलू सिर्फ साइड डिश हो…
30 मिनट
आसान
दक्षिण पश्चिम ग्रील्ड चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
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