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व्होल 30 - पृष्ठ 9
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
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पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
बाल्सेमिक विनैग्रेट के साथ भुना हुआ चिकन
बाल्सामिक विनैग्रेट के साथ रोस्टेड…
3 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
सिंपली ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट
सिम्पली ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट बिल्कुल…
52 मिनट
सामान्य
ज़िप्पी समुद्री भोजन स्टू
ज़िप्पी सीफ़ूड स्टू को शुरू से अंत तक…
30 मिनट
कठिन
लीक और अंगूर के साथ स्वोर्डफ़िश पैलार्ड
लीक और ग्रेपफ्रूट के साथ स्वोर्डफ़िश…
50 मिनट
आसान
अनाहेम चिली साल्सा वर्दे
अनाहेम चिली साल्सा वर्डे 6 सर्विंग्स…
15 मिनट
आसान
ककड़ी और टमाटर का सलाद
खीरे और टमाटर का सलाद शुरू से अंत तक…
10 मिनट
विशेषज्ञ
पुराने ज़माने का लहसुन डिल अचार
पुराने जमाने के लहसुन डिल अचार को शुरू…
55 मिनट
आसान
डिल ड्रेसिंग
डिल ड्रेसिंग एक साइड डिश है जो 8 लोगों…
10 मिनट
कठिन
मसालेदार मिश्रित फल
मसालेदार मिश्रित फल को शुरू से अंत तक…
1 घंटे, 5 मिनट
आसान
खाने योग्य सदाबहार
खाद्य सदाबहार एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी…
25 मिनट
कठिन
ग्रील्ड हर्बड पोर्क रोस्ट
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
1 घंटे, 5 मिनट
कठिन
टर्की सॉसेज सौते
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30…
1 घंटे
कठिन
हैमबर्गर सब्जी का सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी…
1 घंटे
मध्यम
ओवन फ्राइज़
ओवन फ्राइज़ को शुरू से अंत तक लगभग 50…
50 मिनट
कठिन
भुनी हुई कीलबासा और सब्जियाँ
भुनी हुई कीलबासा और सब्जियाँ आपके…
1 घंटे
सामान्य
ककड़ी साल्सा के साथ ऑरेंज रफी
ककड़ी साल्सन के साथ ऑरेंज रफी एक…
20 मिनट
आसान
आटिचोक साल्सा
आर्टिचोक साल्सन रेसिपी लगभग 10 मिनट…
10 मिनट
आसान
साइट्रस साइडर पंच
साइट्रस साइडर पंच को शुरू से अंत तक…
5 मिनट
सामान्य
सीलेंट्रो साल्सा के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स
सीलेंट्रो साल्सा के साथ ग्रिल्ड…
25 मिनट
मध्यम
पिज्जा चटनी
पिज़्ज़ा सॉस बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
अजवायन के फूल भुने हुए शकरकंद
थाइम रोस्टेड स्वीट पोटैटो 4 सर्विंग्स…
55 मिनट
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