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निम्न FODMAP - पृष्ठ 550
आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
जड़ी बूटी यौगिक मक्खन
हर्ब कंपाउंड बटर सिर्फ साइड डिश हो…
2 एचआरएस, 6 मिनट
आसान
मांस मक्खन
मांस मक्खन एक है ग्लूटेन फ्री,…
15 मिनट
सामान्य
धूप में सुखाया हुआ टमाटर और तुलसी का मक्खन
धूप में सुखाया हुआ टमाटर और तुलसी का…
45 मिनट
मध्यम
ऑरेंज ब्लॉसम हनी बटर
ऑरेंज ब्लॉसम हनी बटर सिर्फ वह मसाला हो…
45 मिनट
आसान
कद्दू मक्खन
कद्दू मक्खन सिर्फ मसाला आप के लिए खोज…
15 मिनट
आसान
नींबू-जड़ी बूटी मक्खन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
5 मिनट
आसान
मारिया का घर का बना माइक्रोवेव कद्दू मक्खन
मारिया का घर का बना माइक्रोवेव कद्दू…
8 मिनट
आसान
डार्क चॉकलेट मैकरून टोस्टेड बादाम मक्खन
डार्क चॉकलेट मैकरून टोस्टेड बादाम…
15 मिनट
मध्यम
कद्दू मक्खन
कद्दू मक्खन सिर्फ मसाला आप के लिए खोज…
45 मिनट
आसान
मसालेदार कद्दू मक्खन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…
30 मिनट
आसान
सीताफल चूना मिश्रित मक्खन
सिलेंट्रो लाइम कंपाउंड बटर को मोटे…
5 मिनट
आसान
बॉयसेनबेरी मक्खन
बॉयसेनबेरी मक्खन एक है लस मुक्त,…
10 मिनट
सामान्य
स्मोक्ड सैल्मन मक्खन
स्मोक्ड सैल्मन बटर सिर्फ मुख्य कोर्स…
45 मिनट
सामान्य
नींबू मक्खन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
आसान
फ्लेवर्ड बटर
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
7 मिनट
सामान्य
नास्टर्टियम मक्खन
नास्टर्टियम मक्खन सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
मध्यम
ग्रेनोला
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन…
55 मिनट
सामान्य
रास्पबेरी और कुंजी लाइम मार्गरीटा
रास्पबेरी और की लाइम मार्गरीटा सिर्फ…
45 मिनट
मध्यम
कुनैन सिरप
कुनैन सिरप सिर्फ साइड डिश हो सकता है…
45 मिनट
मध्यम
हंसबेरी फ्लैपजैक
हंसबेरी फ्लैपजैक एक है लस मुक्त,…
48 मिनट
सामान्य
लिंगोनबेरी कॉस्मोपॉलिटन
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
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