अजमोद के साथ नींबू-सुगंधित चिकन सूप-ऋषि मट्ज़ो बॉल्स

अजमोद के साथ नींबू-सुगंधित चिकन सूप-ऋषि मट्ज़ो बॉल्स
अजमोद-ऋषि मट्ज़ो गेंदों के साथ नींबू-सुगंधित चिकन सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 685 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । नींबू, पार्सनिप, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मट्ज़ो बॉल्स के साथ चिकन सूप, मट्ज़ो बॉल्स के साथ चिकन सूप, तथा मट्ज़ो बॉल्स के साथ चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में चिकन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
ढकने के लिए उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
2 मिनट खड़े रहने दें; अच्छी तरह से नाली । छोटे चाकू का उपयोग करना, किसी भी सतह वसा को हटाने के लिए त्वचा को परिमार्जन करना । ठंडे पानी से कुल्ला; फिर से नाली । भारी बड़े बर्तन में उबालने के लिए 5 चौथाई पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
पॉटपॉट
4
चिकन जोड़ें। उबालने के लिए लौटें, अशुद्धियों को कम करें । शोरबा साफ होने तक पकाएं, आवश्यकतानुसार स्किमिंग करें और कभी-कभी लगभग 15 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शोरबाशोरबा
5
प्याज, रतालू, गाजर, पार्सनिप और अजवाइन डालें । आंशिक रूप से कवर करें और गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; चिकन और सब्जियों के निविदा होने तक उबाल लें, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पार्सनिपपार्सनिप
गाजरगाजर
पूरे चिकनपूरे चिकन
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
यमयम
6
सूप में डिल और अजमोद जोड़ें; 3 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
डिलडिल
सूपसूप
7
गर्मी से निकालें और 1 घंटे खड़े रहने दें । साफ बर्तन में तनाव । (2 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा होने तक खुला ठंडा करें, फिर ढक दें और ठंडा करें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
सूप में मट्ज़ो बॉल्स डालें और मध्यम आँच पर फिर से गरम करें । स्वादानुसार नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें । कटोरे में करछुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
काली मिर्चकाली मिर्च
MatzoMatzo
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
9
प्रत्येक में 1 नींबू का टुकड़ा और मट्ज़ो बॉल्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबूनींबू
MatzoMatzo

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर, खुली, मोटी कटा हुआगाजर, खुली, मोटी कटा हुआ4largesअजवाइन के डंठल, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअजवाइन के डंठल, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2किलोग्रामचिकन, 8 टुकड़ों में कटा हुआ, अच्छी तरह से धोया, अतिरिक्त त्वचा और वसा काट दिया और त्याग दियाचिकन, 8 टुकड़ों में कटा हुआ, अच्छी तरह से धोया, अतिरिक्त त्वचा और वसा काट दिया और त्याग दिया12 चम्मच लहसुन पाउडरमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक10largesताजा डिल स्प्रिंग्सताजा डिल स्प्रिंग्स82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपतले नींबू के स्लाइसपतले नींबू के स्लाइस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्याज, quarteredप्याज, quartered10largesताजा इतालवी अजमोद स्प्रिंग्सताजा इतालवी अजमोद स्प्रिंग्स2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पार्सनिप, छिलका, मोटा कटा हुआपार्सनिप, छिलका, मोटा कटा हुआ1गेंदअजमोद-ऋषि मट्ज़ोअजमोद-ऋषि मट्ज़ो5मध्यम पीला प्याज, कटा हुआठंडा पानीठंडा पानी4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रतालू (लाल चमड़ी वाला शकरकंद), छिलका, आधा क्रॉसवर्ड में कटा हुआरतालू (लाल चमड़ी वाला शकरकंद), छिलका, आधा क्रॉसवर्ड में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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