अमेलिया का टूना मैकरोनी सलाद

अमेलिया का टूना मैकरोनी सलाद
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? अमेलिया का टूना मैकरोनी सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 607 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नमक और काली मिर्च, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे, लाल शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो टूना-मैकरोनी सलाद, टूना मैकरोनी सलाद, तथा टूना मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
मैकरोनी डालें, और लगभग 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
3
ठंडे बहते पानी के नीचे नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
4
एक बड़े कटोरे में, मैकरोनी, टूना, अजवाइन, प्याज और मटर को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
मटरमटर
टूनाटूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मेयोनेज़, स्वाद, नमक और काली मिर्च में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
स्वादस्वाद
6
अंडे के वेजेज और पेपरिका के छिड़काव से गार्निश करें । परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
अंडाअंडा
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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