आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए असंभव रूप से आसान केला कस्टर्ड पाई आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, मक्खन, कारमेल टॉपिंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं असंभव आसान नाशपाती-कस्टर्ड पाई, स्वस्थ, असंभव रूप से आसान केले आइसक्रीम, तथा नारियल कस्टर्ड पाई.
निर्देश
1
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ छोटा या स्प्रे के साथ 9-इंच ग्लास पाई प्लेट ग्रीस करें । छोटे कटोरे में, केले और नींबू का रस मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सेंकना 40 से 45 मिनट या जब तक सुनहरा भूरा और केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है. पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा । लगभग 2 घंटे या ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
1 पीला फल रोल-अप
6
व्हीप्ड टॉपिंग के साथ पाई फैलाएं; अखरोट के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
7
परोसने से पहले कारमेल टॉपिंग के साथ बूंदा बांदी । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।