अंजीर पाव रोटी का मार्च

अंजीर पाव रोटी का मार्च
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? अंजीर पाव रोटी का मार्च कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 823 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अंजीर, सुकानाट, बेकिंग पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । सुकानाट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सही चॉकलेट चिप कुकीज़ (पूरे गेहूं) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाइन नट्स और अंजीर के साथ रेड वाइन पाव, मार्च में क्या खरीदना है, तथा मार्च पागलपन पुलाव.

सामग्री

2351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बादाम या अन्य नॉनडेरी दूधकप बादाम या अन्य नॉनडेरी दूध311 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/3 कप बादाम भोजन1/3 कप बादाम भोजन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप सब्जी या कैनोला तेल1/3 कप सब्जी या कैनोला तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(6 औंस, 170 ग्राम) कटा हुआ सूखे अंजीर(6 औंस, 170 ग्राम) कटा हुआ सूखे अंजीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गुलाब जलगुलाब जल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक901 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3/4 कप हल्का वर्तनी आटा3/4 कप हल्का वर्तनी आटा961 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप सुकानाट1/2 कप सुकानाट1201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप वेनिला सोया या अन्य नोंडेरी दही1/2 कप वेनिला सोया या अन्य नोंडेरी दही1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने1201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप पूरे गेहूं पेस्ट्री आटाकप पूरे गेहूं पेस्ट्री आटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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