आग पर भुना हुआ शाकाहारी गम्बो

फायर रोस्टेड वेजिटेरियन गम्बो रेसिपी को लगभग 2 घंटे में बनाया जा सकता है। एक सर्विंग में 161 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। $1.28 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करती है। क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक सस्ती रेसिपी है। स्टोर पर जाएँ और बीन्स, पार्सनिप, लहसुन और कुछ अन्य चीजें लें जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। 62 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यदि आप डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 71% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: फायर-रोस्टेड पाइनएप्पल विनाइग्रेट के साथ कैरेबियन कॉब सलाद , फायर रोस्टेड टमाटर के साथ चिकन टॉर्टिला सूप , और फायर रोस्टेड टमाटर चटनी ।