शिटेक के साथ आटिचोक स्टू: ज़ुप्पा डि कारकोफी आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.01 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 779 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रति सेवारत। समुद्री नमक, अजवायन की पत्ती, बैगूएट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर, काले जैतून और छोले ताजा शिटेक के साथ स्टू, Zuppa Di Pesce, Cioppino, या मछली का स्टू, तथा Zuppa di pesce अल्ला एसोसिएशन (नियपोलिटन शैली मछली स्टू).
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक भारी तले वाले 6-क्वार्ट पैन में, जैतून के तेल को केवल धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
12 साबुत लहसुन की कलियाँ डालें और लगभग 4 मिनट तक कारमेलाइज़ होने तक भूनें । सावधान रहें कि जलें नहीं । पैन Deglaze के साथ मिठाई वरमाउथ. दाँतेदार ब्रेड चाकू से ऊपर से काटकर आर्टिचोक को ट्रिम करें । चोक तक ट्रिम करें, 1/4 टुकड़ों में काट लें और पानी और नींबू के रस में बैठने दें ताकि रंग न जाए । लहसुन के साथ पैन में टॉस करें, शेष 1/4 कप जैतून का तेल कटा हुआ सूखी मिर्च और शीटकेक मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
Shiitake मशरूम
सूखे मिर्च मिर्च
ग्रीसिंग के लिए डालें
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
वरमाउथ
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी चाकू
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
टमाटर सॉस और 4 कप पानी डालें। एक उबाल ले आओ, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, और 1 बड़ा चम्मच नमक के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
इस बीच ब्रेड को स्लाइस करें, ग्रिल पर टोस्ट करें और बचे हुए कटे हुए लहसुन की कली से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
चम्मच ही ही टोस्टेड ब्रेड के ऊपर गार्निश करें और स्टू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
7
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
8
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
9
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि गाजर काफी नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
2 कप लहसुन की कलियाँ
10
टमाटर और रस जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और गर्म अनाज जितना गाढ़ा होने तक 30 मिनट तक उबालें । नमक डालें और परोसें । यह सॉस रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह या फ्रीजर में 6 महीने तक रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
11
स्वच्छ और ट्रिम artichokes.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
12
पेपर पतली स्लाइस में काटें और नींबू के रस के साथ एक कटोरे में जोड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
13
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, मिर्च के गुच्छे और समुद्री नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए