आरडब्ल्यूओपी फाइनल: खुशी और चावल

आरडब्ल्यूओपी फाइनल: खुशी और चावल
आरडब्ल्यूओपी फाइनल: खुशी बंडल और चावल के आसपास की आवश्यकता है 52 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 788 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, चिकन शोरबा, वसंत प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पिछवाड़े झींगा और चावल के बंडल, डर्टी-राइस कोलार्ड ग्रीन बंडल, तथा बिटरस्वीट बेकिंग फाइनलिस्ट #6: उत्तम, पुण्य शाकाहारी पेरिस चॉकलेट मूस केक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके227हैबेनेरो मिर्चपैकेज फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, नरमपैकेज फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, नरम3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा तारगोनबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा चावल पिलाफ (10 मिनट की किस्म)कच्चा चावल पिलाफ (10 मिनट की किस्म)1चुटकी4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, आधे में क्रॉसवर्ड काटेंबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, आधे में क्रॉसवर्ड काटें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ वसंत प्याजकटा हुआ वसंत प्याज8स्ट्रिप्सतुर्की बेकनतुर्की बेकन
कठिनाईमध्यम
में तैयार52 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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