आलसी Lasagna के साथ भेड़ का बच्चा Ragu, पालक और Ricotta

आलसी Lasagna के साथ भेड़ का बच्चा Ragu, पालक और Ricotta
आलसी Lasagna के साथ भेड़ का बच्चा Ragu, पालक और Ricotta बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 59g वसा की, और कुल का 1091 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिकोटा पनीर, चिकन स्टॉक, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैन-फ्राइड Ricotta के साथ Gnocchi भेड़ का बच्चा Ragu, Farfalle भेड़ के बच्चे के साथ Ragu, Ricotta, और टकसाल, तथा पालक Lasagna के साथ मशरूम Ragu समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें । जब तेल धूम्रपान करता है, तो जमीन के मेमने को सूखा दें और पैन में जोड़ें, मांस को कैरामेलाइज़ करने के लिए भूरा, दौनी, मार्जोरम, लौंग, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । मांस के ब्राउन होने के बाद, प्याज, गाजर, लहसुन डालें और बार-बार हिलाते हुए 10 मिनट और नरम होने के लिए पकाएं । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ, 1 मिनट या सुगंधित होने तक पकाना । स्टॉक में हिलाओ फिर शराब, गर्मी को कम करें और धीरे से उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा
मरजोरममरजोरम
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
नमकीन उबलते पानी में, पैकेज दिशाओं से 2 मिनट तक पास्ता को अंडरकुक करें । स्टार्च पास्ता तरल का एक कप आरक्षित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन गरम करें, 2 बड़े चम्मच आटा, 1 से 2 मिनट में व्हिस्क करें, दूध में व्हिस्क करें और गाढ़ा होने के लिए उबाल लें । स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ बेचमेल सॉस का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
पास्ता को सूखा और पास्ता पॉट में वापस जोड़ें । पास्ता को मेमने रागु और कुछ आरक्षित स्टार्च खाना पकाने के पानी के साथ ढीला करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
पास्ता को एक बड़े पुलाव में डालें । पालक को पास्ता के ऊपर चारों ओर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
6
टकसाल और/या अजमोद के साथ रिकोटा को मिलाएं, पास्ता को पुलाव के चारों ओर समान रूप से रिकोटा के साथ डॉट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
7
पुलाव के चारों ओर परत में बेसमेल सॉस डालें और कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष करें । मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए कूल और स्टोर करें । 350 डिग्री एफ ओवन में गरम करें, कवर करें, 30 मिनट के लिए फिर गर्मी को 425 डिग्री फारेनहाइट तक बढ़ाएं और भूरा और चुलबुली होने तक, 15 से 20 मिनट तक खुला बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
8
तुरंत परोसने के लिए, पुलाव को पहले से गरम 425 डिग्री एफ ओवन में स्थानांतरित करें और लगभग 15 से 20 मिनट तक ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल1गाजर, खुली और बारीक कटा हुआ या कसा हुआगाजर, खुली और बारीक कटा हुआ या कसा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ricotta पनीरताजा ricotta पनीर4बड़ी लौंगलहसुन, कसा हुआ या बारीक कटा हुआलहसुन, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लहराती धार लसग्ना नूडल्स, बड़े, अनियमित टुकड़ों में टूट गयालहराती धार लसग्ना नूडल्स, बड़े, अनियमित टुकड़ों में टूट गया5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए6झींगा और शिरायुक्तताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा अजवायन या मार्जोरम, बारीक कटा हुआ या 1 चम्मच सूखाताजा अजवायन या मार्जोरम, बारीक कटा हुआ या 1 चम्मच सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ या हौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीरकटा हुआ या हौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीर2स्प्रिग्सएक जोड़े दौनी, पत्तियों को उठाया और बारीक कटा हुआएक जोड़े दौनी, पत्तियों को उठाया और बारीक कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बक्से कार्बनिक, कटा हुआ पालक, डीफ़्रॉस्टेड और सूखाबक्से कार्बनिक, कटा हुआ पालक, डीफ़्रॉस्टेड और सूखा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक उदार मुट्ठी भर, ताजा कटा हुआ पुदीना और / या अजमोद (लगभगएक उदार मुट्ठी भर, ताजा कटा हुआ पुदीना और / या अजमोद (लगभग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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