आलू, चावल और तोरी सेंकना आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 4 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी और आलू सेंकना, बकरी पनीर के साथ सर्पिल शकरकंद और तोरी सेंकना, तथा स्मोकी शकरकंद मैश किया हुआ आलू बेक.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को लगभग 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल से चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
सैंडविच गार्निश के लिए
2
एक कटोरे में टमाटर, प्याज, लहसुन और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
तैयार बेकिंग डिश के तल में आलू के स्लाइस की एक परत रखें; लगभग 1/4 टमाटर मिश्रण, नमक, काली मिर्च और सभी चावल के साथ छिड़के । आलू की एक परत के साथ समाप्त होने वाले आलू, तोरी, टमाटर का मिश्रण, नमक, काली मिर्च और जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी के साथ लेयरिंग जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
4
चावल को ढकने के लिए बस पर्याप्त सब्जी शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
शीर्ष आलू की परत पर ब्रेड क्रम्ब्स और परमेसन चीज़ छिड़कें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर पकवान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
6
30 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
7
एल्युमिनियम फॉयल निकालें और ऊपर से सुनहरा और क्रस्टी होने तक, लगभग 10 मिनट और बेक करें ।