आलू पालक पुलाव
आलू पालक पुलाव को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 91 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 282 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, क्रीम, पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू और पालक पुलाव, पालक और जड़ी बूटी आलू पुलाव, तथा आलू-पालक भंवर पुलाव.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश को चिकना करें ।
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
आलू जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 15 मिनट ।
एक बड़े कटोरे में मैश किए हुए आलू, पालक, खट्टा क्रीम, मक्खन, हरा प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं । तैयार पकवान में चम्मच।
15 मिनट तक बेक करें । पनीर के साथ शीर्ष और 5 मिनट लंबा सेंकना ।