आलू "Lasagnan है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । अजवायन, डिब्बाबंद टमाटर, पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो आलू Lasagna, आलू Lasagna, तथा मलाईदार आलू Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही में 450 एफ के लिए हीट ओवन, बेकन और प्याज गठबंधन। प्याज को कैरामेलाइज़्ड और गोल्डन ब्राउन होने तक, 9 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
आँच से हटाएँ, पालक में मिलाएँ और एक तरफ रख दें । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, दूध, अंडा, नमक और अजवायन को एक साथ फेंट लें । एक तरफ सेट करें । वेजिटेबल स्प्रे के साथ 9-बाय-13 इंच के बेकिंग डिश को कोट करें । आलू की 1 परत व्यवस्थित करें, थोड़ा ओवरलैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
3
आलू के ऊपर समान रूप से टमाटर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4
टमाटर के ऊपर दूध के मिश्रण का 1/3 भाग डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
आलू की एक और परत और फिर बेकन-पालक मिश्रण डालें, समान रूप से फैलाएं । दूध मिश्रण के एक और तिहाई के साथ शीर्ष । आलू की आखिरी परत के साथ समाप्त करें और कटा हुआ पनीर पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
बचे हुए दूध के मिश्रण को डिश के ऊपर बूंदा बांदी करें । पन्नी से ढककर 45 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा
7
पन्नी निकालें और एक और 10 मिनट या पनीर को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा
8
ओवन से निकालें और परोसने से पहले 10 मिनट के लिए ढककर आराम करने दें । अगर आपके पास नहीं है । .. डिब्बाबंद टमाटर, स्पेगेटी सॉस के जार का उपयोग करें ।
इतालवी काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Castellani Chianti Annata. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।