आसान तला हुआ बैंगन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आसान तले हुए बैंगन को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 351 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास कनोलन तेल, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान तला हुआ बैंगन और मोज़ेरेला, शाकाहारी: बैंगन मेयो के साथ तला हुआ बैंगन सैंडविच, तथा तला हुआ बैंगन.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । बैंगन के स्लाइस को अंडे में डुबोएं, फिर टुकड़ों में, और गर्म तेल में रखें । हर तरफ 2 से 3 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक भूनें ।