इतालवी क्रीम पेनकेक्स
इतालवी क्रीम पेनकेक्स सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस सुबह के भोजन में है 94 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह शाकाहारी नुस्खा 35 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 20 सेंट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, नारियल, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो बोर्बोन आड़ू और नारियल क्रीम पेनकेक्स बोर्बोन क्रीम सिरप के साथ, स्ट्रॉबेरी और क्रीम पेनकेक्स, तथा क्रीम पनीर पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
पेकान और नारियल को एक परत में उथले पैन में 5 से 7 मिनट तक या हल्के से टोस्ट और सुगंधित होने तक, आधे रास्ते में हिलाते हुए बेक करें ।
एक बड़े कटोरे में आटा और अगले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
एक दूसरे बाउल में छाछ, अगली 3 सामग्री और 2 अंडे की जर्दी को एक साथ फेंट लें । धीरे-धीरे छाछ के मिश्रण को आटे के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए । टोस्टेड पेकान और नारियल में हिलाओ । कड़ी चोटियों के रूप में एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ उच्च गति पर अंडे का सफेद मारो; बल्लेबाज में मोड़ो ।
एक गर्म मक्खन वाले तवे या बड़े नॉनस्टिक कड़ाही पर प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप बैटर डालें । 3 से 4 मिनट तक पकाएं या जब तक कि शीर्ष बुलबुले से ढक न जाएं और किनारे सूखे और पके हुए न दिखें । पलट कर 3 से 4 मिनट या पकने तक पकाएं ।
बेकिंग शीट पर एक परत में रखें, और 200 ओवन में 30 मिनट तक गर्म रखें ।
क्रीम पनीर सिरप के साथ परोसें ।
नोट: तवे का उपयोग करते समय, इसे 35% तक गर्म करें
युक्ति: निविदा पेनकेक्स के लिए, बल्लेबाज को ओवरमिक्स न करें; यह ढेलेदार होना चाहिए ।