इतालवी चावल का सलाद

इतालवी चावल का सलाद
इतालवी चावल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, अजमोद, गर्म सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी टूना और चावल का सलाद, इतालवी चावल पाई, तथा इतालवी चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक जार में सिरका और शेष सामग्री मिलाएं; कसकर कवर करें, और जोर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
शेकशेक
3
चावल के मिश्रण के ऊपर सिरका मिश्रण डालें, और धीरे से टॉस करें । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें । परोसने से पहले धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
चावलचावल

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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