इतालवी साल्सा वर्डे के साथ बीयर-ब्रेज़्ड बीफ़
इतालवी साल्सा वर्डे के साथ नुस्खा बीयर-ब्रेज़्ड बीफ़ तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 619 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गिनीज स्टाउट, समुद्री नमक, चक रोस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीयर ब्रेज़्ड चिकन वर्डे, साल्सा वर्डे ब्रेज़्ड पोर्क, तथा ब्रेज़्ड साल्सा वर्डे चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
साल्सा तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । कवर और सर्द ।
गोमांस तैयार करने के लिए, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ गोमांस छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
गोमांस जोड़ें; 5 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
पैन में 1 चम्मच तेल और प्याज डालें । गर्मी कम करें, और 12 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
शोरबा और बीयर जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे 30 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
पैन से गोमांस निकालें; 2 कांटे के साथ टुकड़ा । पैन में गोमांस लौटें; हलचल । प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के ऊपर 1/4 कप बीफ़ मिश्रण चम्मच; 1 1/2 बड़े चम्मच साल्सा के साथ प्रत्येक शीर्ष ।