ईट-इट-अप स्नैक मिक्स

ईट-इट-अप स्नैक मिक्स
ईट-इट-अप स्नैक मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 11 परोसता है और प्रति सेवारत 56 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास शहद-भुना हुआ मूंगफली, मक्खन, कैंडी मकई और/या कैंडी कद्दू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नहीं खा सकते-सिर्फ एक दालचीनी रोल, घर का बना खेत ड्रेसिंग मिक्स, तथा मिक्स एंड मैच वेजी क्साडिलस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-चौथाई गेलन माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, अनाज, पॉपकॉर्न, मूंगफली और कद्दू के बीज एक साथ मिलाएं; एक तरफ सेट करें । माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, मक्खन, ब्राउन शुगर, कॉर्न सिरप और वेनिला मिलाएं । माइक्रोवेव, लगभग 2 मिनट के लिए उच्च सेटिंग पर खुला, जब तक कि मिश्रण उबल न जाए; एक मिनट के बाद हिलाओ । मसाले में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
मूंगफलीमूंगफली
पॉपकॉर्नपॉपकॉर्न
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
2
अनाज मिश्रण पर डालो और समान रूप से लेपित होने तक हलचल करें । माइक्रोवेव 5 मिनट, हर मिनट के बाद सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
मोम पेपर पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
4
लगभग 15 मिनट तक ठंडा होने दें, कभी-कभी हिलाते हुए किसी भी बड़े टुकड़े को तोड़ दें ।
5
कैंडी जोड़ें और मिश्रण करने के लिए टॉस करें । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडीकैंडी

सामग्री

63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएब्राउन शुगर, पैकब्राउन शुगर, पैक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैंडी मकई और / या कैंडी कद्दूकैंडी मकई और / या कैंडी कद्दू9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाटने के आकार का खस्ता अनाज वर्गकाटने के आकार का खस्ता अनाज वर्ग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपॉप्ड केटल कॉर्न या नियमित पॉपकॉर्नपॉप्ड केटल कॉर्न या नियमित पॉपकॉर्न0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशहद-भुना हुआ मूंगफलीशहद-भुना हुआ मूंगफली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमकीन-भुना हुआ कद्दू के बीजनमकीन-भुना हुआ कद्दू के बीज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स11
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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