एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? स्टेक और पकौड़ी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30g प्रोटीन की, 23 ग्राम वसा, और कुल का 471 कैलोरी. के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 28 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, वनस्पति तेल, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पकौड़ी के साथ स्टेक स्ट्रिप्स, पकौड़ी के साथ स्विस स्टेक, तथा पकौड़ी के साथ गोल स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें; स्टेक के स्ट्रिप्स को गर्म तेल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
स्वादानुसार लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च छिड़कें । कुक, बार-बार हिलाते हुए, स्टेक के टुकड़े ब्राउन होने तक, 10 से 15 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
गोमांस शोरबा में डालो, और स्किलेट के नीचे से किसी भी भूरे रंग के स्वाद बिट्स को खुरचने और भंग करने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें । प्याज और गाजर में हिलाओ; गोमांस गुलदस्ता क्यूब्स में ड्रॉप । मिश्रण को उबाल लें, और आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें । स्टेक स्ट्रिप्स के नरम होने तक, कम से कम 1 1/2 घंटे तक उबालें । कभी-कभी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप सूखी दाल
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
समय परोसने से लगभग 10 मिनट पहले, मध्यम आँच पर हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
एक कटोरे में आटा, 1 चम्मच नमक और बेकिंग पाउडर मिलाएं; एक बार में अंडे और पानी, 1 बड़ा चम्मच, गाढ़ा घोल बनाने के लिए हिलाएं । उबलते पानी में बड़े चम्मच के आकार के घोल डालें, और हिलाएं; पकौड़ी पहले तो डूब जाएगी, लेकिन फिर ऊपर की ओर उठ जाएगी ।
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप की कोशिश कर सकते Tinga रियो रिजर्व Merlot. समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।