उत्तरी अफ्रीकी बीफ और ब्राउन राइस

उत्तर अफ्रीकी गोमांस और भूरे रंग के चावल सिर्फ हो सकता है अफ्रीकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 820 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की. के लिए $ 4.32 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इलायची के बीज, शकरकंद, टमाटर-चिकन गुलदस्ता के दाने, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का अद्भुत स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो उत्तरी अफ्रीकी बीफ और ब्राउन राइस, उत्तरी अफ्रीकी मसाला मिश्रण, तथा उत्तर अफ्रीकी Meatballs समान व्यंजनों के लिए ।