एक कटोरे में टैको
हर बार जब आपको मेक्सिकन भोजन की इच्छा हो तो खाने के लिए बाहर जाना या टेकआउट का ऑर्डर देना भूल जाइए। घर पर एक बाउल में टैको बनाने का प्रयास करें। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 730 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 44 ग्राम वसा है । $2.33 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 29% पूरा करता है । यह नुस्खा 4 परोसता है। यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, मकई के चिप्स, सूअर का मांस और बीन्स, और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 35 मिनट में बन जाता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 61% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए टैको पास्ता बाउल , फिश टैको बाउल और टैको ब्रेकफास्ट बाउल आज़माएँ।
निर्देश
एक कड़ाही में, गोमांस को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली।
टमाटर, टैको मसाला और पानी डालें; अच्छी तरह से मलाएं।
सूअर का मांस और सेम जोड़ें. उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। परोसने के लिए, मकई के चिप्स को चार सूप कटोरे में रखें। ऊपर से बीफ़ मिश्रण और अपनी पसंद की टॉपिंग डालें।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
टैकोस के लिए पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। 5 स्टार रेटिंग में से 4.8 के साथ एडेलशेम पिनोट नॉयर (आधी बोतल) एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है।
![एडेल्सहाइम पिनोट नॉयर (आधी बोतल)]()
एडेल्सहाइम पिनोट नॉयर (आधी बोतल)
उत्पत्ति और क्लोन की अपनी विस्तृत श्रृंखला के साथ, यह वाइन नाक और तालू पर कैंडिड चेरी, अनार और रास्पबेरी की लाल सुगंध प्रदर्शित करती है। इसके अलावा, जायफल, दालचीनी, ऑल-स्पाइस जैसे भूरे मसालों का हल्का स्पर्श मिलता है। हमारे घर की शैली के अनुरूप, यह निर्बाध रूप से एकीकृत, रेशमी, पॉलिश टैनिन के साथ सुंदर ढंग से बना है। इसे सैल्मन, अही, वील, पोर्क, पोल्ट्री (बत्तख के बारे में सोचें), हार्दिक शाकाहारी भोजन के लिए बीफ के साथ मिलाएं।