एक प्रकार का पनीर-एक प्रकार का अखरोट-Crusted तली हुई मछली

परमेसन-पेकन-क्रस्टेड तला हुआ मछली एक है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 374 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, ब्रेडक्रंब, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 24 मिनट. के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो एक प्रकार का पनीर और एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted ओवन तला हुआ चिकन, एक प्रकार का अखरोट-Crusted मछली Fillets, तथा पटाखे और एक प्रकार का पनीर crusted मछली Fillets समान व्यंजनों के लिए ।