एप्पल भूत
ऐप्पल भूत सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास कारमेल सेब की छड़ें, सेब, ठोस छोटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ठोस सब्जी छोटा करने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी चीज़केक मैला दोस्तों एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं भूत पर हैम, कीचड़ में भूत, तथा मार्शमैलो भूत.
निर्देश
सेब कुल्ला, सूखी पोंछे, और मजबूती से सुरक्षित जब तक प्रत्येक फल के स्टेम अंत में एक छड़ी डालें ।
1-क्वार्ट ग्लास माप या छोटे गहरे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, कैंडी और शॉर्टिंग को मिलाएं ।
माइक्रोवेव ओवन में रखें और आधी शक्ति (50%) पर चिप्स के नरम होने तक, 2 1/2 से 3 मिनट तक गर्म करें । चिकनी जब तक हिलाओ । यदि अभी भी ढेलेदार है, तो माइक्रोवेव पर लौटें और कैंडी के चिकना होने तक 20 सेकंड के अंतराल के लिए गर्म करें ।
जल्दी से सेब डुबकी, 1 एक समय में, कवर करने के लिए कोटिंग में, अतिरिक्त ड्रिप को कटोरे में वापस जाने दें । सेब सेट करें, चिपक जाती है, एक 10 में - 15 इंच के पैन में लच्छेदार कागज या खाना पकाने के चर्मपत्र के साथ पंक्तिबद्ध । यदि वांछित है, तो नद्यपान स्लाइस को नरम कोटिंग में दबाकर भूत के चेहरे बनाएं । यदि सेब पर कोटिंग बहुत दृढ़ है, तो जगह में गोंद नद्यपान के लिए पिघल कोटिंग का उपयोग करें । यदि कोटिंग बहुत मोटी हो जाती है, तो इसे 50% शक्ति पर माइक्रोवेव में थोड़ी देर गर्म करें और हिलाएं ।
सेब को तब तक खड़े रहने दें जब तक कि कोटिंग छूने के लिए दृढ़ न हो, कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट या ठंडा होने पर 10 मिनट ।