एलीन का मीटलाफ
एलीन का मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । अगर आपके हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, ग्राउंड बीफ, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे एलीन यिन-फी लो के जनरल त्सो चिकन, एलीन की जेली मीटबॉल, तथा एलीन का कस्टम क्विक.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, बीफ़, अंडा, खट्टा क्रीम और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं ।
सूप मिक्स, पनीर और ब्रेड क्रम्ब्स में मिलाएं । एक पाव रोटी में फार्म मिश्रण, और एक 9 एक्स 5 इंच पाव पैन में जगह । पन्नी के साथ कवर करें ।
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 45 मिनट तक बेक करें ।
पन्नी निकालें और एक और 10 से 15 मिनट के लिए पकाना जारी रखें ।
आसान स्लाइसिंग के लिए परोसने से 5 से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।