एशियाई मूंगफली का मांस और नूडल्स के लिए दो
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? एशियाई मूंगफली बीफ और नूडल्स दो के लिए कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 42 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके पास अच्छी तरह से छंटनी की गई बीफ़ सिरोलिन स्टेक, लाइट सोया सॉस, काली मिर्च स्ट्रिप्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है Kraftrecipes.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई मूंगफली का मांस और नूडल्स के लिए दो, एशियाई मूंगफली नूडल्स, तथा एशियाई मूंगफली नूडल्स.
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित बड़े सॉस पैन में स्पेगेटी को पकाएं, नमक को छोड़ दें और पिछले 2 मिनट के लिए उबलते पानी में स्नैप मटर और काली मिर्च स्ट्रिप्स जोड़ें ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में गर्मी ड्रेसिंग ।
मांस जोड़ें; हलचल-तलना 3 मिनट । या जब तक मांस केंद्र में मुश्किल से गुलाबी न हो ।
मूंगफली का मक्खन और सोया सॉस जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट । या जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और मांस न हो जाए ।
मांस मिश्रण में जोड़ें; हल्के से मिलाएं । प्याज में हिलाओ; नट्स के साथ छिड़के ।