एशियाई शैली के बच्चे की पीठ की पसलियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई शैली के बच्चे को वापस पसलियों को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.91 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 581 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में होइसिन सॉस, नींबू का रस, केचप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फलदार खाद के साथ जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई शैली बेबी वापस पसलियों, एशियाई शैली के बच्चे की पीठ की पसलियां, तथा एशियाई चमकता हुआ बेबी वापस पसलियों.
निर्देश
गुड़, लहसुन नमक, प्याज पाउडर और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं; मांस पर चम्मच ।
एक छोटे उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर पसलियों को रखें । कवर और सेंकना 325 डिग्री पर 50-60 मिनट के लिए या निविदा तक ।
एक छोटे सॉस पैन में, सोया सॉस, अनानास का रस ध्यान, सिरका, होइसिन सॉस, केचप, नींबू का रस, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, अदरक और लहसुन को मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें; लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक पर हल्के से कोट करने के लिए रगड़ें ।
कुछ शीशे का आवरण के साथ पसलियों को ब्रश करें; ग्रिल, खुला, मध्यम गर्मी पर 8-12 मिनट के लिए या ब्राउन होने तक, बार-बार मोड़ना और अतिरिक्त शीशे का आवरण के साथ ब्रश करना ।