एंकोवी विनैग्रेट के साथ बटरनट स्क्वैश टार्ट

एंकोवी विनैग्रेट के साथ बटरनट स्क्वैश टार्ट
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 614 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.33 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, एंकोवी विनैग्रेट के साथ बटरनट स्क्वैश टार्ट एक भयानक हो सकता है पेस्केटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में दूध, जैतून का तेल, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश टार्ट, बटरनट स्क्वैश और परमेसन टार्ट, तथा बटरनट स्क्वैश ग्लेज्ड टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटा तैयार करें: एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, आटा, 1 चम्मच नमक और 1 चम्मच चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
1 कप मक्खन जोड़ें, और प्रक्रिया करें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो, 8 से 10 सेकंड । मशीन चलने के साथ, फ़ीड ट्यूब के माध्यम से धीमी, स्थिर धारा में कप बर्फ का पानी डालें । जब तक आटा गीला या चिपचिपा न हो जाए तब तक पल्स करें; सावधान रहें कि 30 सेकंड से अधिक की प्रक्रिया न करें । परीक्षण करने के लिए, एक साथ थोड़ी मात्रा में निचोड़ें: यदि यह कुरकुरे है, तो एक बार में अधिक बर्फ का पानी, 1 बड़ा चम्मच डालें । आटा को दो बराबर गेंदों में विभाजित करें । प्रत्येक गेंद को एक डिस्क में समतल करें और प्लास्टिक में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
1
आटे को हल्के फुल्के सतह पर 13 इंच के गोल बेल लें । आटे के साथ 9 इंच की पाई प्लेट को लाइन करें । पैन के बाहरी किनारे पर ओवरहैंग को ट्रिम करें । या वैकल्पिक रूप से ओवरहैंग को 1-इंच तक ट्रिम करें और किनारे को समेटें या बांसुरी करें । कांटा के साथ सभी पर चुभन नीचे । कम से कम 30 मिनट और एक दिन तक रेफ्रिजरेट करें । स्क्वैश रोस्ट करें: ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
स्टेम निकालें और स्क्वैश को आधा लंबाई में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
3
बीज और फाइबर निकालें । नमक, काली मिर्च और 3 थाइम स्प्रिंग्स के साथ प्रत्येक गुहा को स्टफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
पूरे मांस पर जैतून के तेल के एक बड़े चम्मच बूंदा बांदी करें । कटे हुए हिस्सों को फ़ॉइल-लाइन वाली ट्रे पर नीचे की ओर मोड़ें और अच्छी तरह से नरम होने तक लगभग 45 मिनट से 1 घंटे (आकार के आधार पर) भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
1
आधा कप जैतून का तेल, सफेद शराब सिरका, एक चुटकी प्रत्येक नमक और काली मिर्च, और एक ब्लेंडर में एंकोवी फ़िललेट्स के 3 को मिलाएं, और मशीन को चालू करें । 30 सेकंड के भीतर एक मलाईदार पायस बन जाएगा । स्वाद लें, और यदि आवश्यक हो तो अधिक सिरका डालें, एक बार में लगभग एक चम्मच, जब तक कि संतुलन सही न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
तैयार कटी हुई हरी फलियाँतैयार कटी हुई हरी फलियाँ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
EmulsionsEmulsions
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
प्याज़ डालें, और ब्लेंडर को कुछ बार पल्स करें, जब तक कि ड्रेसिंग के भीतर प्याज़ कीमा न बन जाए । स्वाद लें, मसाला समायोजित करें और परोसें । (यह विनिगेट सबसे अच्छा ताजा बनाया जाता है लेकिन कुछ दिनों के लिए प्रशीतित रहेगा । उपयोग करने से पहले, इसे कमरे के तापमान पर वापस लाएं, और संक्षेप में व्हिस्क करें । ) भरावन बनाएं: एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
लीक, 3 एंकोवी और काली मिर्च का एक उदार चुटकी जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक एंकोवी भंग नहीं हो जाते हैं और लीक नरम होते हैं और बस रंग शुरू होते हैं । लगभग 6 मिनट।एक बार जब स्क्वैश मांस को खुरचने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है और इसे खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में जोड़ देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
कतरन चाकूकतरन चाकू
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
लीक मिश्रण, 1-कप परमेसन चीज़, 2 अंडे, आधा कप दूध, 1/8 चम्मच नमक, बचा हुआ 1 चम्मच अजवायन की पत्ती, सबसे छोटी चुटकी लाल मिर्च डालें । मिश्रण को 8 या 10 बार पल्स करें जब तक कि यह अच्छी तरह मिश्रित और काफी चिकना न हो जाए । लीक एकमात्र बनावट होना चाहिए । इकट्ठा और सेंकना: ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
रेफ्रिजरेटर से ठंडा, आटा-पंक्तिबद्ध पाई पैन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
6
टार्ट पैन की पूरी सतह पर स्क्वैश मिश्रण फैलाएं, पैन को पूरी तरह से भरें । शीर्ष को स्तर तक चिकना करें और शेष परमेसन पनीर के साथ शीर्ष छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुईताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुई
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
1
रोमेन क्रॉस-वार को बहुत पतले रिबन में काटें । एंकोवी विनैग्रेट के एक बिट के साथ टॉस । पाई को 8 टुकड़ों में काटें और प्रत्येक स्लाइस को कपड़े पहने हुए रोमेन के टीले के साथ ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
2
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

6filletsanchovy fillets, rinsedanchovy fillets, rinsed11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणसूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण1चुटकीलाल मिर्च, स्वाद के लिएलाल मिर्च, स्वाद के लिए2(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबर्फ का पानीबर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, विभाजित प्लस 2 बड़े चम्मच और आवश्यकतानुसारजैतून का तेल, विभाजित प्लस 2 बड़े चम्मच और आवश्यकतानुसार3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीआवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्चआवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेव्हाइट वाइन सिरका, आवश्यकतानुसार अधिकव्हाइट वाइन सिरका, आवश्यकतानुसार अधिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
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