कद्दू का सूप आसान तरीका

कद्दू का सूप आसान तरीका
कद्दू का सूप आसान तरीका आपके सूप प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने का एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में प्याज, कद्दू की प्यूरी, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान कद्दू का सूप, आसान कद्दू का सूप, तथा कद्दू का सूप आसान तरीका.

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडर(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)2किलोग्रामकद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कार्टन चिकन शोरबाकार्टन चिकन शोरबा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed पूरी तरह से पकाया हैमcubed पूरी तरह से पकाया हैम1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा मेंहदीताजा मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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