कद्दू मूस को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। $3.02 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करती है । अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 637 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा है। कन्फेक्शनरों की चीनी, क्रीम चीज़, वेनिला और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। Taste of Home की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह काफी महंगी मिठाई के रूप में भी अच्छा काम करती है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। इसी तरह की रेसिपी हैं कीवी मूस , अल्टरनेटिव हेल्दी चॉकलेट मूस और अमारेटो मूस ।
निर्देश
1
कद्दू का ऊपरी हिस्सा काट लें; बीज निकाल कर फेंक दें। एक छोटे कटोरे में चीनी और 1/2 चम्मच दालचीनी मिलाएँ; कद्दू के अंदर छिड़कें। कद्दू के ऊपरी हिस्से को बदल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ठोस पैक कद्दू
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
एक पकाने वाले शीट पर रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
3
400° पर 25-30 मिनट तक या कुरकुरा होने तक बेक करें। वायर रैक पर ठंडा करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
4
इस बीच, वेनिला चिप्स को दूध के साथ 70% पावर पर माइक्रोवेव करें; चिकना होने तक हिलाएँ। कमरे के तापमान तक ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिए
टर्की ग्रेवी, गर्म
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
5
एक कटोरे में क्रीम चीज़ और कन्फेक्शनर्स शुगर को चिकना होने तक फेंटें। कद्दू, संतरे के छिलके, पिघले हुए चिप्स और बची हुई दालचीनी को इसमें मिलाएँ। व्हीप्ड क्रीम मिलाएँ। पाई कद्दू में चम्मच से डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अप
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
टर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)