क्रैब रंगून द्वितीय आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 317 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्नो मटर, केकड़े का मांस, क्रीम चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं केकड़ा रंगून (केकड़ा और क्रीम पनीर भरा वॉनटन), केकड़ा रंगून, तथा केकड़ा रंगून.
निर्देश
1
डीप-फ्रायर या बड़े, भारी सॉस पैन में 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक तलने के लिए तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
लहसुन और प्याज डालें और 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
प्याज
4
बोक चोय और मटर की फली डालें, और तब तक भूनें जब तक कि बोक चोय और मटर की फली कुरकुरी-कोमल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक Choy
बर्फ मटर
5
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में केकड़ा, क्रीम चीज़, सोया सॉस और तली हुई सब्जी का मिश्रण मिलाएं । एक जीता टन आवरण के केंद्र में 3/4 चम्मच द्वारा ड्रॉप मिश्रण । त्रिभुज बनाने के लिए आवरण को आधा मोड़ें । अपनी उंगली को ठंडे पानी से गीला करके और सिरों को एक साथ दबाकर मिश्रण के चारों ओर आवरण को सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीर
सोया सॉस
सब्जी
पानी
केकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउल
6
बैचों में, सुनहरा भूरा होने तक तैयार तेल में पकौड़ी भूनें ।
शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग शेलफिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । टायलर वाइनरी सांता बारबरा काउंटी शारदोन्नय 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।