कुक द बुक: क्विक सुकियाकी

कुक द बुक: क्विक सुकियाकी
कुक द बुक: क्विक सुकियाकी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 400 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 7.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 19 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास हाथ में खातिरदारी, दशी, एनोकी मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: क्विक किमची, कुक द बुक: क्विक-क्योर सैल्मन, तथा कुक द बुक: हाइब्रिड क्विक ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एनोकी मशरूम की अटकी हुई जड़ों को काट लें और मशरूम को अलग कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enoki मशरूमEnoki मशरूम
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2
उच्च गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । लीक में डालें और लंगड़ा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
एनोकी और शीटकेक डालें और एक और 3-4 मिनट के लिए भूनें ।
4
गोमांस और चीनी जोड़ें और तेजी से हलचल करें जब तक कि गोमांस भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
अन्य सभी सामग्री जोड़ें। 3-4 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर तेजी से पकाना । गर्मी बंद करें और पैन की सामग्री को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । ठंडा होने पर, मिश्रण को चावल के ऊपर कुछ कुकिंग लिक्विड के साथ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
शिचिमी काली मिर्च के साथ छिड़के ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shichimi TogarashiShichimi Togarashi
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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