कुक द बुक: जर्क पोर्क सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 143 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । अगर आपके हाथ में तुलसी के पत्ते, छिछले, बेल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: जर्क चिकन, कुक द बुक: पोर्क विद चाइव्स, तथा कुक द बुक: पीच्ड पोर्क.
निर्देश
1
स्कॉच बोनट, बेल मिर्च, स्कैलियन, प्याज, छिछले, लहसुन, अदरक, अजवायन के फूल, तुलसी, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, दालचीनी, और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर में एक धातु ब्लेड और प्यूरी के साथ एक चिकनी पेस्ट में रखें, मशीन को चालू करें । नमक, तेल और सोया सॉस में काम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन Allspice
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब
स्कॉच व्हिस्की
1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
एक मोटी लेकिन स्वादिष्ट पेस्ट प्राप्त करने के लिए पर्याप्त पानी (लगभग 1/4 कप) जोड़ें । मसाला के लिए स्वाद, आवश्यकतानुसार अधिक ऑलस्पाइस और/या सोया सॉस जोड़ना; मिश्रण बहुत नमकीन और बहुत स्वादिष्ट होना चाहिए । आपके पास लगभग 2 1/4 कप होना चाहिए—शायद आपकी आवश्यकता से थोड़ा अधिक, लेकिन कोई भी अतिरिक्त रेफ्रिजरेटर में अच्छी तरह से रहता है । इसे कांच के जार में स्टोर करें और जार और ढक्कन के ऊपर प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा रखें, ताकि काली मिर्च के धुएं और नमक ढक्कन को खराब न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
हड्डी के नीचे काटें और इसे हटा दें । एक मांस मैलेट या रोलिंग पिन के साथ सूअर का मांस पाउंड करें जब तक कि यह लगभग 1 1/2 इंच मोटा न हो । सूअर का मांस आयत के छोटे किनारे के समानांतर चाकू को पकड़े हुए, समानांतर कटौती की एक श्रृंखला 1/2 इंच गहरी और एक किनारे से दूसरे तक 2 इंच अलग करें । पोर्क को पलट दें और दूसरी तरफ समानांतर कटौती करें, ताकि दूसरी तरफ कटौती पहली तरफ कटौती के बीच में हो । ये" अकॉर्डियन " कट जमैका के जर्क मास्टर्स के हस्ताक्षर हैं और मैरिनेड और स्मोक फ्लेवर को मांस में घुसने में मदद करते हैं ।
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 पीला फल रोल-अप
6
एक नॉनएक्टिव रोस्टिंग पैन या एल्युमिनियम फॉयल पैन के तल में जर्क मैरिनेड का आधा भाग फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
आर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
7
शीर्ष पर बटरफ्लाइड पोर्क रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
8
इसके ऊपर बचा हुआ जर्क पेस्ट फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्च
9
पोर्क को 2 से 4 घंटे के लिए ढककर फ्रिज में मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
10
लकड़ी के चिप्स और ऑलस्पाइस बेरीज को मिलाएं और उन्हें 1 घंटे के लिए पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Allspice जामुन
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
11
उपयोग करने से ठीक पहले नाली ।
12
सूअर का मांस नाली, अतिरिक्त झटका मसाला बंद स्क्रैप; यह थोड़ा पर छोड़ने के लिए ठीक है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटका मसाला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
13
ग्रिल करने के लिए: तकनीकी रूप से जमैका ग्रिल जर्क पोर्क प्रत्यक्ष विधि का उपयोग करते हैं, लेकिन कम गर्मी और नालीदार टिन कवर का उपयोग वे अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के समान प्रभाव पैदा करते हैं । और, अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग को यहां प्रत्यक्ष ग्रिलिंग की तुलना में कम ध्यान देने की आवश्यकता है । अपनी पसंद ले लो । यदि आप अप्रत्यक्ष विधि का उपयोग करके ग्रिल कर रहे हैं, तो अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए ग्रिल सेट करें और इसे मध्यम पर प्रीहीट करें । पकाने के लिए तैयार होने पर, यदि आप गैस ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो लकड़ी के चिप्स और ऑलस्पाइस बेरीज को स्मोकर बॉक्स में डालें या उन्हें स्मोकर पाउच में ग्रेट के नीचे रखें । यदि आप चारकोल ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो लकड़ी के चिप्स और ऑलस्पाइस बेरीज को अंगारों पर टॉस करें । बटरफ्लाइड पोर्क, फैट साइड अप, ड्रिप पैन के ऊपर ग्रेट के केंद्र में और गर्मी से दूर रखें और ग्रिल को कवर करें । यदि आप डायरेक्ट विधि का उपयोग करके ग्रिल कर रहे हैं, तो डायरेक्ट ग्रिलिंग के लिए ग्रिल सेट करें और इसे मध्यम-निम्न पर प्रीहीट करें । पकाने के लिए तैयार होने पर, यदि आप चारकोल ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो लकड़ी के चिप्स और ऑलस्पाइस बेरीज के आधे हिस्से को अंगारों पर टॉस करें । यदि आप गैस ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो लकड़ी के चिप्स और ऑलस्पाइस बेरीज को स्मोकर बॉक्स में डालें या उन्हें स्मोकर पाउच में ग्रेट के नीचे रखें । बटरफ्लाइड पोर्क, फैट साइड अप, गर्म ग्रेट पर व्यवस्थित करें और ग्रिल को कवर करें । जब आप सूअर का मांस घुमाते हैं तो शेष लकड़ी के चिप्स और ऑलस्पाइस बेरीज को अंगारों पर टॉस करें; ग्रिल को ढक कर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Allspice जामुन
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पोर्क को तब तक ग्रिल करें जब तक कि यह गहरे भूरे और बहुत कोमल न हो जाए, अप्रत्यक्ष विधि का उपयोग करके 40 से 60 मिनट; प्रत्यक्ष विधि का उपयोग करके प्रति पक्ष लगभग 20 मिनट । दान के लिए परीक्षण करने के लिए इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर का उपयोग करें, इसे पोर्क के किनारे से डालें । जब आंतरिक तापमान लगभग 190 डिग्री फ़ारेनहाइट से 195 डिग्री फ़ारेनहाइट होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
15
परोसने के लिए, जर्क पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और इसे 10 मिनट के लिए एल्युमिनियम फॉयल से ढककर आराम करने दें । क्लीवर का उपयोग करके, सूअर के मांस को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । परंपरागत रूप से, जर्क पोर्क को आपकी उंगलियों से खाने के लिए लच्छेदार कागज पर परोसा जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)