कुक द बुक: रूबी ग्रेपफ्रूट, एवोकैडो और पालक सलाद

किताब को पकाएं: रूबी ग्रेपफ्रूट, एवोकैडो और पालक का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 189 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह नुस्खा 30 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास फर्म-पका हुआ एवोकैडो, बिना पका हुआ चावल का सिरका, 3 रूबी अंगूर (1 एलबी । प्रत्येक), और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पुस्तक कुक: नींबू और एवोकैडो के साथ केकड़ा सलाद, कुक द बुक: स्काई टेरेस झींगा और एवोकैडो सलाद, तथा पुस्तक को पकाएं: जीका-साइट्रस विनैग्रेट के साथ एवोकैडो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।