काजू जॉय वेगन कैंडी बार्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? काजू जॉय वेगन कैंडी बार एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 24 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 476 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । अगर आपके पास सेमी-स्वीट चॉकलेट, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, फुल फैट नारियल का दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो काजू जॉय वेगन कैंडी बार्स, डबल चॉकलेट कैंडी काजू बार्स, तथा कैंडी बार्स-लस मुक्त और शाकाहारी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, नारियल का दूध, नारियल का तेल, वेनिला और कन्फेक्शनर की चीनी को एक साथ फेंट लें । एक बार चिकना होने पर, एक स्पैटुला पर स्विच करें, और कटा हुआ नारियल और कटा हुआ काजू डालें, जब तक कि पूरी तरह से शामिल न हो जाए और मिश्रण में कोई सूखा पैच न रह जाए ।
मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 8 एक्स 8-इंच वर्ग पैन में स्थानांतरित करें, और एक मापने वाले कप या पीने के गिलास के नीचे का उपयोग करके नीचे दबाएं और शीर्ष को चिकना करें ।
पूरे काजू को नियमित अंतराल पर पैन के नीचे समान लाइनों में रखें, उन्हें धीरे से दबाएं । ठंडा और फर्म तक, कम से कम 3 घंटे के लिए फ्रीजर में पैन को स्थानांतरित करें । जब आप अपनी सलाखों को घेरने के लिए तैयार हों, तो अपने चुने हुए चॉकलेट को माइक्रोवेव में पिघलाएं, 30 सेकंड के अंतराल पर अच्छी तरह से चिकना होने तक हिलाएं । एक सिलपत या चर्मपत्र कागज का टुकड़ा सेट करें, और जमे हुए नारियल केंद्रों को पुनः प्राप्त करें । सलाखों में स्लाइस करें, और फिर ध्यान से उन्हें चॉकलेट में डुबोएं । नारियल के कुछ गुच्छे निकल सकते हैं, लेकिन बस उन्हें चॉकलेट के पूल से बाहर निकालें और जारी रखें । आप टुकड़ों को फ्रीजर में तब तक स्टोर करना चाह सकते हैं जब तक कि आप उन्हें डुबाने के लिए तैयार न हों, अगर वे विशेष रूप से नाजुक लगते हैं । अतिरिक्त चॉकलेट को टैप करें, और सलाखों को अपने सिलपत या चर्मपत्र कागज पर रखें, और सेट होने तक ठंडा होने दें । एक एयर-टाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर स्टोर करें ।